Estoy embarazada. ¿Cuánto tiempo tengo?
Acabas de descubrir que estás embarazada. ¡Vaya! Probablemente estés experimentando una variedad de emociones que van desde la emoción hasta el miedo. Sea cual sea tu reacción ante la noticia del embarazo, será importante responder a algunas preguntas. Una de esas preguntas es "¿Cuánto tiempo tengo?", también conocido como la edad gestacional del embarazo. Obtener la respuesta a esta pregunta ayudará a responder otras preguntas como "¿Cuándo es mi fecha de parto?". También te ayudará a tomar decisiones importantes sobre tu embarazo. Hay más de una forma de averiguar cuánto tiempo llevas, y algunos métodos son mejores que otros. Dado que esta es información integral, querrás que sea precisa. En este artículo, describiremos por qué esta pregunta es importante y cómo puedes obtener la mejor y más precisa respuesta.
Primero, abordaremos la pregunta: ¿por qué necesito saber cuánto tiempo llevo? La respuesta breve es que te ayuda a saber qué hacer hoy y cómo prepararte para mañana. El embarazo y tener un bebé tendrán un gran impacto en tu vida, ¡y no querrás estar desprevenida! Hablemos de algunas áreas a considerar.
La primera es tu salud y la salud del bebé. Lo que necesitas hacer para mantenerte saludable variará según la etapa del embarazo. Incluso al principio del embarazo pueden surgir problemas. Es por eso que obtener el consejo experto de un proveedor de atención médica es esencial (3).
Si planeas ser madre y criar a tu hijo, necesitarás tener una idea de cuándo llegará para que puedas preparar tu hogar, hacer ajustes en tu horario (como informar a tu empleador) y obtener fuerza de tu sistema de apoyo (que puede incluir a tu esposo, familia y amigos).
Quizás no quieras estar embarazada y estés considerando el aborto. Saber cuánto tiempo llevas te proporcionará información valiosa mientras piensas en esta opción. Los procedimientos, los riesgos para tu salud y el costo se ven afectados por la etapa del embarazo (4).
Tal vez estés pensando en la opción de elegir una familia para tu bebé a través de la adopción. Si es así, saber cuánto tiempo llevas y cuándo es tu fecha de parto te ayudará mientras investigas esta opción.
Ahora que tenemos algunos ejemplos de por qué es bueno responder a la pregunta "¿Cuánto tiempo tengo?", hablemos de cómo puedes obtener esa información.
El método más rápido (y uno que puedes hacer en casa) utiliza el primer día de tu último período. El embarazo dura 40 semanas, que es un poco más de nueve meses. Según este conocimiento, podemos aplicar algo llamado la regla de Naegele. Sumas un año al primer día de tu último período menstrual, restas tres meses y luego sumas siete días (1). El margen de error para este método es de dos semanas.
Si no eres buena en matemáticas, hay aplicaciones y sitios web que pueden calcular tu fecha de parto y edad gestacional por ti. Algunos ejemplos son Perinatology.com (sitio web), Seguimiento del Embarazo y Fecha de Parto (aplicación para iOS) y Seguimiento del Embarazo + Cuenta Regresiva para la Fecha de Parto.(aplicación para Android). La desventaja de este método es que, si tus períodos son irregulares o no recuerdas tu último período, puede que no sea preciso determinar cuánto tiempo llevas (2).
Esto nos lleva a nuestro segundo y más confiable método para fechar un embarazo: la ecografía (2). Una ecografía temprana en el primer trimestre puede determinar tu fecha de parto y edad gestacional con un margen de error de entre cinco y siete días. El personal capacitado podrá ver al bebé y medir desde la cabeza hasta las nalgas (también conocida como longitud cabeza-cola) y la máquina calculará una fecha de parto. A partir de las 14 semanas de embarazo, se deben tomar diferentes medidas llamadas biometría. Ejemplos de medidas son la cabeza y el hueso del muslo (fémur). Cuanto más avanzado estés en el embarazo, menos precisas serán estas medidas, razón por la cual es importante buscar atención tan pronto como pienses que podrías estar embarazada (2).
Un beneficio adicional de la ecografía es que puede confirmar un embarazo. Una prueba de embarazo de orina y análisis de sangre son simplemente indicadores de que puedes estar embarazada. Por ejemplo, una mujer que experimenta un aborto espontáneo aún puede tener una prueba de embarazo positiva. Lo mismo ocurre con un embarazo ectópico, que es cuando la implantación del bebé no ocurre en el útero, sino en otro lugar, como las trompas de Falopio, el abdomen o el cuello uterino. Esto destaca el valor de una ecografía temprana, incluso más allá de descubrir la edad gestacional (5).
Si te encuentras necesitando responder a la pregunta "¿Cuánto tiempo tengo?", llámanos o envíanos un mensaje de texto. Puedes confirmar tu embarazo en Life Forward mediante una prueba de embarazo y una ecografía limitada. Luego te animaremos a conectarte con un proveedor de atención médica y, si lo solicitas, proporcionaremos referencias.
Recursos adicionales
El embarazo puede ser emocionante y aterrador al mismo tiempo. Afortunadamente, hay muchas personas y recursos para ayudarte en tu viaje. Life Forward es uno de esos recursos y nos encantaría ayudarte de cualquier manera que podamos.
Para obtener más información sobre los temas discutidos en este artículo, consulta las referencias a continuación:
Referencias
Chilcote, D. (2019, enero). Enfermería anteparto [Presentación en PowerPoint].
ACOG. (2017, mayo). Métodos para estimar la fecha de parto. Recuperado el 12 de febrero de 2020, de https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Methods-for-Estimating-the-Due-Date
¿Qué es la atención prenatal y por qué es importante? (s.f.). Recuperado el 27 de marzo de 2020, de https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/prenatal-care
Watson, S. (2018). ¿Cuáles son los diferentes tipos de aborto? Recuperado de https://www.healthline.com/health/types-of-abortion
ACOG. (2015, mayo). Pérdida temprana del embarazo. Recuperado el 27 de marzo de 2020, de https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2018/11/early-pregnancy-loss